Casi todas las guías para ahorrar luz en casa empiezan por las bombillas LED y por desenchufar el cargador. Son buenos consejos, pero están ordenados al revés. Las medidas que más dinero ahorran no te piden consumir menos: te piden pagar mejor lo que ya consumes. Ajustar la potencia, quitar servicios que no usas y aprovechar las horas baratas funciona desde la primera factura y sin cambiar de vida.
En vez de darte cifras de un hogar medio que no es el tuyo, aquí tienes una calculadora. Con los precios de tu factura te dice cuánto te ahorra cada medida al año:
Calculadora de ahorro
¿Cuánto puedes ahorrar tú al año?
Pon los precios de tu factura y lo que podrías cambiar. Cada tarjeta te dice cuánto ahorra esa medida al año, sin impuestos. Viene con un ejemplo: cámbialo por tus datos, y pon 0 en lo que no quieras cambiar.
Importes sin impuestos, que suman alrededor de un 5 % de impuesto eléctrico más el IVA sobre el ahorro. Los precios están en tu factura; si no sabes cuánta potencia necesitas, calcúlala antes de bajarla. Mover consumo a valle solo ahorra si tu oferta tiene precios distintos por franjas.
Las medidas que más ahorran: las del contrato
Tu factura tiene una parte fija, la potencia, que pagas cada día aunque no enciendas nada, y una parte variable, la energía. Muchas casas pagan de más en las dos sin saberlo.
1. Ajusta la potencia contratada
En 2026, solo los peajes y cargos de la potencia cuestan 27,70 € por kW al año en punta y 0,73 € en valle. Si bajas un kW en las dos, te ahorras lo que tu contrato cobra por ese kW: tomando como referencia la parte regulada de 2026, unos 28,43 € al año, más lo que añada tu compañía. Te enseñamos a verlo en el precio de la potencia contratada.
Una pista de que te sobra potencia: si en el último año no te ha saltado nunca el interruptor por tener muchas cosas encendidas a la vez. Para acertar, suma los aparatos que usas a la vez en la calculadora de potencia.
Bajar la potencia no puede costarte nada más allá de lo que fija el régimen regulado de acometidas (Real Decreto 88/2026, artículo 38.2), y en baja tensión conservas durante tres años los derechos de extensión de los kW que bajas, por si quieres volver a subir (Real Decreto 1048/2013, artículo 28.2). Eso sí, la distribuidora puede rechazar otro cambio si no han pasado doce meses desde el último, así que haz bien la cuenta antes. Tienes los pasos en cómo cambiar la potencia contratada.
2. Compara tu oferta con otras
Con la misma casa y el mismo consumo, dos ofertas pueden diferir mucho al año. La única forma de saberlo es hacer la cuenta con tus kWh de cada franja y tus potencias en el comparador de tarifas de luz. Si no sabes qué tienes contratado, empieza por cómo saber qué tarifa de luz tienes.
En la tarifa doméstica (2.0TD), cambiar de compañía no puede costarte ninguna tasa y se hace en un máximo de 10 días hábiles desde que firmas (Real Decreto 88/2026, artículo 18). En la tarifa doméstica, si eres persona física, solo pueden penalizarte por irte si tu contrato es a precio fijo y no ha llegado a la primera prórroga, y como mucho con el 5 % de la energía pendiente (artículo 28.3).
3. Quita los servicios que no usas
Mantenimientos, seguros de asistencia o protección de pagos: son cuotas fijas que se pagan todos los meses aunque no las uses nunca. El contrato debe decir cuánto cuesta cada servicio añadido y si es obligatorio o no (Real Decreto 88/2026, artículo 30). Búscalos en tu factura y date de baja de los que no quieras.
4. Pasa el consumo a las horas valle
En la tarifa doméstica 2.0TD, los peajes y cargos de la energía cambian con la hora:
| Periodo | Cuándo (laborables, península) | Peajes y cargos 2026 |
|---|---|---|
| Punta | De 10 a 14 h y de 18 a 22 h | 0,097553 €/kWh |
| Llano | De 8 a 10 h, de 14 a 18 h y de 22 a 24 h | 0,029267 €/kWh |
| Valle | De 0 a 8 h, y todo el día los fines de semana y festivos nacionales | 0,003292 €/kWh |
El fin de semana entero es valle. Concentrar ahí la lavadora, el lavavajillas, la secadora y el termo, que son los aparatos cuyo horario puedes elegir, no reduce tu consumo pero sí la factura. Solo funciona si tu oferta tiene precios distintos por franjas: con un precio único las 24 horas, mover la lavadora al domingo no te ahorra nada. Te lo explicamos en discriminación horaria.
Revisamos tu factura y, si hay una opción mejor, te la explicamos y gestionamos el cambio solo si tú quieres. Analizamos tu consumo, ajustamos tu potencia y comparamos las ofertas de las comercializadoras con las que trabajamos, siempre gratis.
Cómo reducir el consumo aparato por aparato
Antes de ir aparato por aparato, conviene saber dónde está el gasto. Según las mediciones del IDAE (SPAHOUSEC III), un hogar español gasta de media unos 3.130 kWh de electricidad al año, y las partidas más grandes son el frigorífico (12,9 %), la bomba de calor para climatizar (11 %), la iluminación (9,6 %), la lavadora (6,4 %), el consumo en espera (6,2 %), el horno (5,8 %), el termo (5,3 %) y la vitrocerámica (5,3 %).
Para saber cuánto gasta un aparato, multiplica su potencia en vatios por las horas de uso y divide entre 1.000: te da los kWh. Un aparato de 2.000 W encendido una hora gasta 2 kWh; a 0,15 € el kWh, 30 céntimos. Puedes hacer la cuenta con todos tus aparatos en el consumo eléctrico de los aparatos.
El frigorífico: el que nunca se apaga
Funciona las 8.760 horas del año, así que cualquier mejora se multiplica. No lo pongas más frío de lo necesario, sepáralo un poco de la pared para que el calor de detrás salga, no metas comida caliente y descongela si se forma hielo. Lo contamos en detalle en cómo ahorrar energía con el frigorífico.
La lavadora y el lavavajillas: el gasto está en calentar el agua
La mayor parte de la electricidad de un lavado se va en calentar el agua, no en mover el tambor. Lavar a 30 °C en vez de a 60 °C, llenar la máquina y usar el programa eco, que lava más tiempo pero a menos temperatura, son los tres gestos que más notan. Y si tienes franjas, ponlas en valle.
La secadora: el aparato que más gasta por uso
Mira en su etiqueta los kWh por ciclo. Si gasta 3 kWh por secado y la usas tres veces por semana, son 468 kWh al año: unos 70 € a 0,15 € el kWh. Tender cuando se pueda es de las medidas que más ahorran por minuto invertido.
El horno y la placa
No precalientes salvo que la receta lo pida, aprovecha el calor residual apagando unos minutos antes y no abras la puerta sin necesidad. En la placa, tapa las ollas y usa recipientes del tamaño del fuego. Para calentar poca cantidad, el microondas gasta menos que el horno.
El consumo en espera
Televisión, descodificador, consola, altavoces o cargadores enchufados siguen gastando aunque no los uses. Cada vatio que queda encendido todo el año son 8,76 kWh. Si entre todos suman 15 W, son 131 kWh al año: unos 20 €. La solución práctica es una regleta con interruptor en el mueble de la tele y en la mesa de trabajo. Lo explicamos en el consumo fantasma.
La iluminación
Una bombilla LED da la misma luz que una incandescente o halógena gastando mucho menos: mira en la caja los vatios de cada una. Si ya tienes LED en toda la casa, lo que queda es apagar lo que no usas, aprovechar la luz natural y poner detectores de presencia en pasillos y trasteros. Tienes más en cómo ahorrar con la iluminación.
Calefacción, aire acondicionado y agua caliente
Si climatizas con electricidad, esta es la partida que más pesa en tu factura. Cada grado cuenta: una temperatura de entre 19 y 21 °C en invierno y de 26 °C en verano es suficiente para estar a gusto en casa. Baja persianas y toldos en las horas de sol en verano, ventila unos minutos por la mañana en invierno y sella las rendijas de puertas y ventanas. Según tu sistema, tenemos una guía para cada caso:
- Cómo ahorrar en calefacción
- Cómo ahorrar con el aire acondicionado
- Cómo ahorrar con la bomba de calor
- Cómo ahorrar con radiadores eléctricos
- Cómo sacarle partido al suelo radiante
- Cómo ahorrar con el termo eléctrico
- Cómo ahorrar luz en invierno
12 trucos para pagar menos luz en casa, ordenados
La lista para quien quiera ir al grano. Los cuatro primeros son del contrato y funcionan sin cambiar hábitos:
- Compara tu oferta con otras usando tu consumo real.
- Ajusta la potencia a la que de verdad usas.
- Date de baja de los servicios añadidos que no usas.
- Si tienes franjas, pon lavadora, lavavajillas, secadora y termo en valle.
- Tiende la ropa en vez de usar la secadora siempre que puedas.
- Lava a 30 °C y con la máquina llena.
- Ajusta el termostato: 19-21 °C en invierno y 26 °C en verano.
- Apaga con regletas lo que queda en espera.
- Revisa la temperatura del frigorífico y sepáralo de la pared.
- Cambia a LED las bombillas que te queden.
- Sella rendijas y usa persianas y toldos.
- Cuando renueves un electrodoméstico, compara su consumo anual en la etiqueta energética.
Por dónde empezar esta semana
Coge tu última factura y apunta tres cosas: los kWh de cada franja, tus potencias en kW y los conceptos que no reconozcas. Con eso ya puedes usar la calculadora de arriba y el comparador. Si prefieres que lo miremos nosotros, envíanos la factura y te decimos qué potencia te corresponde y qué oferta te sale mejor.
Revisamos tu factura y, si hay una opción mejor, te la explicamos y gestionamos el cambio solo si tú quieres. Analizamos tu consumo, ajustamos tu potencia y comparamos las ofertas de las comercializadoras con las que trabajamos, siempre gratis.
Para ver en euros qué pesa más en tu recibo, rehazlo línea a línea en el simulador de la factura de la luz.
Y si quieres saber qué tipo de tarifa encaja con tu forma de consumir, haz el test de mejor tarifa de luz.
Preguntas frecuentes sobre cómo ahorrar luz
¿Qué es lo que más gasta luz en una casa?
Si tu calefacción, tu aire acondicionado o tu agua caliente son eléctricos, suelen ser lo que más gasta. Después vienen los aparatos que funcionan todo el día, como el frigorífico, y los que gastan mucho en cada uso, como la secadora, el horno o la lavadora con agua caliente.
¿Cuáles son las 3 mejores formas de ahorrar luz en casa?
Comparar tu oferta, ajustar la potencia y quitar los servicios que no usas. Las tres actúan sobre lo que pagas, no sobre lo que consumes, así que se notan desde la primera factura.
¿Funcionan los aparatos ahorradores de luz que se enchufan?
En una casa, no. Estos aparatos dicen corregir la energía reactiva, pero en baja tensión con 15 kW o menos la energía reactiva no se factura (Circular 3/2020 de la CNMC, artículo 9). Tu factura cobra la potencia contratada y la energía activa que consumes, y un aparato enchufado no reduce ninguna de las dos.
¿Ahorro algo apagando el router por la noche?
Muy poco. Un router de 8 W encendido todo el año gasta unos 70 kWh, unos 10,50 € a 0,15 € el kWh. Apagarlo ocho horas al día ahorraría la tercera parte. Está bien, pero no es ahí donde está el dinero.
¿Merece la pena cambiar los electrodomésticos por otros más eficientes?
Normalmente, solo cuando toca renovarlos. Compara el consumo anual en kWh que indica la etiqueta energética del aparato viejo y del nuevo, multiplica la diferencia por tu precio del kWh y verás cuántos años tarda en pagarse.
¿Cómo sé cuánto consume cada aparato de mi casa?
Multiplica su potencia en vatios por las horas de uso y divide entre 1.000 para tener los kWh. Si quieres medirlo, un medidor de enchufe te da el consumo real. Tienes una calculadora en el consumo eléctrico de los aparatos.
Fuentes
- Real Decreto 88/2026, reglamento de suministro: artículos 18, 28, 30 y 38 (BOE)
- Resolución de la CNMC de 18 de diciembre de 2025, peajes de acceso de 2026 (BOE)
- Orden TED/1524/2025, precios de los cargos del sistema eléctrico para 2026 (BOE)
- Circular 3/2020 de la CNMC, metodología de los peajes de transporte y distribución: artículo 9 (BOE)
- IDAE, SPAHOUSEC III: consumo energético, equipamiento y hábitos de los hogares, con curvas de carga horarias (2026)
